Como calcular o custo por dose de whey e creatina
O preço do pote engana. Veja como calcular o custo por dose e o custo por grama de proteína para comparar suplementos de verdade.
Por que o preço do pote engana
Potes de 450 g, 900 g e 1,8 kg têm preços diferentes, e cada marca usa uma dose diferente (30 g, 40 g, 50 g…). Comparar só o preço do pote favorece o pote menor e esconde quanto você paga por cada dose.
A conta do custo por dose
Primeiro descubra quantas doses o pote rende: peso do pote ÷ tamanho da dose. Depois divida o preço do pote por esse número.
Custo por dose = preço ÷ (peso do pote ÷ dose).
No whey, use também o custo por grama de proteína
Doses do mesmo tamanho podem ter quantidades diferentes de proteína. Multiplique a proteína por dose pelo número de doses para ter a proteína total do pote e divida o preço por ela.
Custo por grama de proteína = preço ÷ (proteína por dose × número de doses). É o indicador mais justo para comparar wheys.
O que o preçofit faz por você
Fazemos essas contas automaticamente para todos os produtos, com os preços coletados duas vezes por dia, e juntamos a qualidade nutricional na nota de custo-benefício.
Exemplo de hoje: Isolate Definition | Proteína Isolada | 1,8kg custa R$ 281,72, tem 1800 g e dose de 30 g, ou seja, rende 60 doses. R$ 281,72 ÷ 60 = R$ 4,70 por dose; com 26 g de proteína por dose, sai R$ 0,181 por grama de proteína.